當我正沉浸在初次見到聖母峰的感動時，傳來尼泊爾大地震的不幸消息，祈願旅途中我有緣見過的人們都能平安度過這次天災！
天佑尼泊爾！
陽光下美麗的南崎巴札
雖然身處在 3440 公尺高的地方，但是感覺身體卻是很能適應這樣的高度，吃得好，睡得好；而且之前說過，當地和台灣的時差是慢了兩個小時十五分鐘，所以早上六點起床的時候事實上台灣的時間已經是八點十五分了，這種感覺根本就好像是睡到自然醒一樣，和在台灣爬山的時候常常得在天沒亮就起床開始走的狀況根本是天差地別！其實因為生理時鐘的關係，在這裡甚至常會在天還沒亮，鬧鐘響起之前就自動醒了過來。
(感謝 Tony 提供這張昨晚賣命拍回來的南崎巴札夜景，稍微做了點處理後放上來分享)
(在南崎巴札旁邊的這座大山是 Kongde Ri，海拔 6187 公尺，看來昨晚又下了一夜的雪)
太陽已經出來了，照射在對面的 Thamserku (6608 公尺) 和 Kangtega (6685 公尺)， 看來今天應該也是個好天氣吧？
每天早晨的例行公事就是一早起床後先把要交給挑伕背負的私人裝備打包好放在房間門口，再到餐廳吃早餐，由於昨天早早就到山屋了，所以今天的早餐早在前一天晚上就點好了，而且還有四種選擇呢！之前曾經提過，我是不吃白稀飯的，而我個人從小吃的早餐就都是偏西式為主，所以這裡的早餐其實對我而言反而是很對味的，即使每天都吃一樣的早餐，我也能適應得很好！
我幾乎每天不變的都是這樣的早餐：兩片吐司加草莓果醬，還有兩顆蛋(水煮蛋或是荷包蛋)，炒馬鈴薯，再加上一杯蠻難喝的咖啡。不過兩顆蛋的膽固醇對我而言似乎負擔重了點，幸好有不怕中風的山哥和 Tony 會幫我分擔掉一顆蛋。
(隊友吃的"豆豆餐"，捲餅加上燉豆子，還是兩顆蛋，加上咖啡、紅茶或是奶茶)
(也有這樣的早餐，玉米脆片加牛奶)
(充滿創意的馨儀在她的鬆餅上面用蜂蜜寫了 "EBC GO !" 這幾個大字)
這幾個字大大地激勵了隊友們，看看每個人都是一副精神抖擻的模樣！
吃完早餐之後就準備出發了，感覺今天的天氣還不錯，而且有好幾個能夠望見聖母峰的位置，今天和聖母峰的初次相遇應該不會再摃姑了吧！
出發時天已大亮，昨晚住的山屋和旁邊的 Kongde Ri 都已沐浴在朝陽之下，下次再回到這裡就是一個星期之後的事了。
南崎巴札基本上就是個很像梯田一般的小城鎮，昨天的雪把整個城鎮變成一片銀白色了。
今天一開始的早課就是從我們位於鎮中最低點的山屋爬過整個城鎮，估計落差應該超過兩百公尺，不過越是往上走，風景就越漂亮。
(越爬越高)
(從高處看被高山遮住照不到陽光的地方，雪仍未融) 
走到這個轉經輪，就到了南崎巴札的最高點，也意味著我們將要離開這個小鎮繼續前行了。
從高處鳥瞰整個南崎巴札，是個相當漂亮而且具有歐洲風情的山中小鎮，很佩服當地人民對於房子的大膽配色。其實想要親眼目睹這樣的景色，倒也不一定要用雙腳慢慢走上來，在距離這裡約十幾二十分鐘步程的地方就有個直升機起落場，如果銀彈充足的話也可以直接從加德滿都搭直升機過來，省掉兩天的時間。
(在這裡來張合照，再繼續前行)
與聖母峰的初次邂逅
在爬上了南崎巴札的最高點之後，之後就是一路平坦還帶點緩下坡的路線，走起來很舒服。這裡的各國觀光客相當多，除了走 EBC 路線的健行客之外，還有不少單純只是到這附近的山路走一走看看風景的歐美人士，在歐美的觀光客中還有不少小朋友，和東方人幾乎清一色成年人的狀況不太一樣；當然，也有碰到要去攀登聖母峰的龐大隊伍。
走在山路上的人們都會熱情地互相打招呼，在無法從外觀判斷對方是來自哪個國家的情況下，單純用英文說說 "Hello" 或是 "Good morning" 這樣的問候語就遜掉了！所以我們一律使用尼泊爾語打招呼，不過去了十多天也只學會這一百零一句當地語言 ----- "Namaste" ！其實這句梵文代表的不僅僅只是單純的互相問候而已，而有著更深層的靈魂交流，向彼此的內心之神問候的意義。
Tony 是我們這個行程前半段的開心果，他是第二次來尼泊爾了，在他上次的波卡拉(Pokhara) 之旅中(抱歉，我不確定 Tony 是否有去走 ABC 行程)學會了當地的民謠和舞蹈，每次當他開始唱起當地的民謠配上舞蹈動作的時候，總會把隊友逗得哈哈大笑！他的英文相當流利，每次在山路上遇到一些歐美地區來的旅客，他也會很熱情的跑去和對方聊天拍照，尤其是遇上金髮美女的時候！而且他這次行程中帶了大量的零食來，行程中理所當然地就成為了大家重要的補給站，為我們行進中提供了不少熱量；即使他在幾天後因高山症發作被迫下撤，仍舊很大方的將所有的零食都留給了我們；在這裡要好好的感謝 Tony 兄。
走在這段山路上，眼前盡是高聳的白色雪峰，配上藍到爆的天空，景色相當漂亮。
其實這次我是有帶偏光鏡來的，但是第二天晚上在孟鳩的時候，我因為一時手賤把它接在一個轉接環上面，結果就再也拆不下來了，所以全程的相片都沒用到偏光鏡，但是拍出來的相片天空根本和上了偏光鏡一樣呈現出一種暴力藍，看到我相片的很多人都相當驚訝於這樣的畫面居然是沒上偏光鏡的！不過，這個確實就是當時我所看到的景象！
(當我回來之後，偏光鏡竟然又很輕易的從轉接環上拿下來了...)
(即使逆光天空還是很藍)
看到這樣的景色心中只有感動兩個字
走著走著身後又傳來牛鈴清脆的聲音，這次是一隊龐大的牛群，而且身上背的都是高級的 TNL 裝備袋，感覺就是個很有錢的團隊，在他們的裝備中我還看到了專業的攝影器材，後來才知道是 Discovery 頻道的拍攝團隊，這次本來是要紀錄飛鼠裝跳傘冒險家 Joby Ogwyn 從世界最高峰一躍而下的歷史性創舉，但是後來遇上 2014 年 4 月 18 日發生在基地營上方坤布冰瀑雪崩的不幸事件而取消原訂計畫，後來 Discovery 也播出了這一年聖母峰雪崩悲劇的紀錄片。
就在邊走邊拍照的過程中，前方突然傳來一陣騷動，原來聖母峰終於露臉了！
初次見到聖母峰的時候，我心中相當激動，準備了三年就是為了這個時刻！
這個原本只會出現在夢中、書本中、螢幕中的景象終於讓我親眼目睹了！
再怎麼興奮還是得繼續走，調整了一下心情，不久之後就走到前方的小佛塔了。
(又休息了？這行程也未免太輕鬆了點)
再繼續往前走，到了一個路邊有著賣紀念品攤位的山屋，又遇上了 Discovery 牛群，這裡也是我們大休息的地方。
尼泊爾嚮導在這裡很貼心地幫我們準備了熱檸檬水，說實在的，雖然走在大太陽下，但是因為海拔很高，所以氣溫還是很低的，休息的時候有熱檸檬水可以喝，真的是人生一大享受啊！
在這裡，每個人都很悠閒地享受著陽光和美景。
喝完檸檬水之後繼續上路，伴隨著我們的仍舊是雪峰和藍天。
這張相片中央的村落是我們回程時會住一個晚上的波茲(Phortse)，後面的雪峰是 Taboche (6367公尺)和 Cholatse (6335公尺)，從這裡開始山路也會分叉順著山的兩側前行，一條是我們將要走的前往湯坡崎的路，另一邊則是往 Gokyo lake 方向的回程山路。
中午時刻終於走到今天的最低點，也是吃午餐的地點，海拔 3250公尺的 Phunki Tenga。
這是一個充滿驚喜的一天，早上輕鬆寫意的行程，與聖母峰的初次邂逅，眼前的美景，每一樣都讓大家心情相當愉悅，但是想不到午餐時領隊大樹給了大家一個更大的驚喜！
今天只不過是在當地的第三頓午餐，第一天吃炒飯炒麵，第二天吃的是咖哩飯，其實還沒吃到重複的午餐，但是加上一成不變的早晚餐之後，大夥兒對於吃飯這事兒實在也沒甚麼期待了，結果沒想到從廚房端出來的午餐卻讓我們驚訝不已，連原本癱在椅子上神情萎靡的隊友都突然間活了過來...
沒錯，就是台灣帶來的泡麵！這時候能吃到這樣的家鄉味，每個人的食慾都突然間變好了，瞬間一整鍋麵就被吃了個見底，從來沒有想過平凡的普通泡麵竟然會成為我們的小確幸，領隊大樹根本就是在放大絕啊！
只是這個殺手鐧未免也出得太早了點，才第三天而已，心裡不禁期待，在之後的十幾天中還會有甚麼更大的絕招呢？
不過下午的行程一開始，我們馬上就明白為什麼中午要讓大家好好吃ㄧ頓飯了.....
爬上湯坡崎喇嘛廟
在享用完令人心滿意足的一頓午餐之後，下午等著我們的，卻是無止盡的持續上坡。下午的行程是從今天最低點，位於河谷的 Phunki Tenga 前往海拔 3867 公尺的湯坡崎 (Tengboche or Tyangboche)，高度爬升六百多公尺，不過還好這次只有不斷向上爬，沒有上上下下了。
從午餐的山屋出發，會先通過一座跨越 Dudh Kosi (大德河)的長吊橋，從這裡開始，我們就將暫別大德河，轉而順著 Imja Khola (印加河)前行，這條河流的上游就是源自於我們此行的目標，聖母峰下著名的昆布冰河 (Khumbu Glacier)。
一過橋後就看到這樣的小屋在路旁，靠近後才發現，原來裡面是利用水力轉動的轉經輪。
(水力轉經輪)
在這裡我們也通過一個有著荷槍實彈軍人的檢查哨；尼泊爾這個國家原本是個君主制的國家，2008年之後才廢除君主制改為民主共和國；早些年因為當地政局不穩定，尼泊爾除了首都加德滿都之外，大部分地區幾乎都是受毛派叛軍控制，所以來尼泊爾健行時常會遇上武裝的叛軍組織，其實叛軍組織對於國外來的觀光客相當友善，因為他們也知道觀光是當地重要的經濟命脈；不過遇上了觀光客，收一點保護費似乎也是理所當然的事，我曾聽之前來過的前輩說，在路上遇到毛派游擊隊時，交完保護費之後記得要拿收據，這樣在之後的行程中若是再度碰上，只要出示收據就不會重複收取保護費了。(感覺這些游擊隊還頗有道義的嘛！)
下午的行程就是無止盡的陡上坡，身處三千多公尺的高海拔地區，踏出的每一步都是個辛苦的過程，而且因為走在樹林中，既悶熱又沒風景可以看，所以走起來格外痛苦，只能儘量將呼吸調勻，抓好節奏，吸氣，抬腳，呼氣，踏下，拿出我在台灣高山上的蝸行模式，慢慢專注地走好每一步。
(途中和牛群交會的時候，就可以趁機爬到路邊停下來歇口氣了)
經過了兩個多小時的陡上路程之後，終於看到這座石頭門，這也意味著下午的痛苦行程即將結束了！
湯坡崎，海拔 3867 公尺，幾乎等同於台灣的雪山主峰高度，有一座當地信仰中心的喇嘛廟，我們今晚住宿的山屋就在喇嘛廟旁邊。剛到這裡的時候，天氣並不是很好，天空陰陰沉沉的，不過感覺上如果天氣好的話週遭的景觀應該會相當不錯。
(廟旁的瑪尼牆)
廟前的廣場，我在這裡看到了一隻剛生了一窩小狗的黑狗，牠在廣場上挖了一個坑當作棲身之處，原本很擔心牠是否能夠安然度過這樣的環境，尤其是入夜之後低於零度的氣溫，不過第二天早上看到牠時仍舊是活跳跳的，看來這裡的動物適應環境的能力相當不賴！
(進入廟前廣場的瑪尼堆和五色旗)
我們在這整段行程中，和當地嚮導的溝通工具都是使用英文，不過因為並非慣用語言，一般的溝通是沒什麼問題啦，但是要聊天講一些較深入的話題就有點困難了，所以最常交談的話題就是詢問他們眼前看到的山名了，雖然他們每次回答我的山名我大都聽不懂，只知道尾音都是一些 "la"，"de".......單音的名稱而已。
到了湯坡崎，照例還是要先問問旁邊的山是叫做什麼名字，豈料這次卻被大大的打臉了~~
就是眼前的這座山峰！
我用英文問嚮導山的名稱：" What is the name of that mauntain ? "
哪知道他居然這麼回答我：" That is NOT a mountain, it's just a ROCK ! "
說實在的，當時心裡真的很受傷，當我把這件事情告訴隊友的時候，大家聽了也都哈哈大笑！
直到最近我聽了 LuLu 的演講之後才知道，由於當地高山多如繁星，所以五千公尺以下的山峰，除非有什麼特別的原因，不然原則上是不取名字的。
(旁邊山谷下就是冰河了)
(山壁上有結冰的冰瀑)
(不過這裡的牛感覺還蠻悠閒的)
接著放下行李到喇嘛廟去拜訪，請求高僧幫我們這次的行程祈福。
(穿過這道門前往喇嘛廟)
(喇嘛廟給人一種相當莊嚴的感受)
(大家在殿外等候，進去要添香油錢，而且裡面不給拍照)
(從廟的高處望出去，前方就是山屋旁的那塊"Rock")
參拜過喇嘛廟後，領隊 Tina 將大家集合起來拍大合照，要上傳到 FB 報平安了。
悄悄露臉的世界第一高峰
就在大家無聊地晃來晃去的時候，雲霧也慢慢的散去了，這時突然聽到老外在大喊著 " Everset ! " 大家聽到就趕緊抱著相機衝過去，發現聖母峰真的又再度現身了！
(周圍的快門聲響個不停)
遠方的兩座雪峰，左手邊的是世界第一高峰聖母峰 (8848公尺)，右手邊的是世界第四高峰洛子峰 (Lhotse 8516公尺)，橫列在兩者前方的是海拔 7861公尺高的 Nuptse (努子峰)。
(用長焦段拉近一點來看，洛子峰上的旗雲清晰可見)
太陽要下山了，可惜雲霧又湧上來了，若是天氣晴朗，夕陽照耀下的聖母峰一定會非常美麗！
在這樣高海拔資源匱乏的地方，令人想像不到的是，竟然在這裡還有個蛋糕店在營業！
我們這團的成員裡面有位麻醉科醫師慧筠，是個相當厲害的狠角色！曾經登上過非洲第一高峰，海拔 5895公尺高的吉力馬札羅山 (Kilimanjaro)，也曾到過我們這次行程的對側，位於西藏的珠峰大本營，這次的行程對她而言實在是沒什麼難度，全程看她都是一副輕輕鬆鬆的模樣，行走速度也相當快，說實在的，在前幾天的行程中，我根本不知道她長什麼模樣，因為我都只能看到她的背影而已！在登山的夥伴中，若是能有麻醉科或是急診科醫師同行，會讓同伴有很大的安全感，因為在處裡一些突發狀態，尤其是心肺方面的狀況，她們的功力相當可靠。(像我這種鳥科的就功能不大了，充其量只能給給吃威爾鋼的諮詢罷了)
慧筠平時除了跑馬拉松和登山之外，最大的興趣應該就是甜點了，所以在山上，只要有賣甜點蛋糕的店家，都一定會被她找到！
(位於湯坡崎，高山上的蛋糕店)
(在這裡還看得到巧克力蛋糕真的很不簡單)
今天的晚餐，因為經過幾天的相處，大家也比較熟悉了，所以點了不同的餐點來 share，只是沒料到，晚餐竟然又出現了炒飯和炒麵！不過有 Pizza 可以吃還真不賴，相片中的春捲更是極品，只是吃在嘴中令人意想不到的事發生了：這個春捲中包的居然是炒麵！這個究竟是哪一招啊？只能說這裡真是個處處有驚喜的國家。
晚餐的時候聽到隔壁桌的老外在喝啤酒並互相祝賀 " Happy New Year ! " 原本以為他們不是喝醉就是高山症發作了，不過第二天才知道，原來今天真的是尼泊爾當地的除夕夜！
今天晚上大家的血氧濃度很明顯的因為這樣的海拔高度都下降了，甚至有將近一半的團員血氧濃度已不足 80% 了；我今天量出來的血氧濃度是 86%，竟然和在低於這裡一千公尺的孟鳩差不多，看來我的生理狀況適應得還不錯！最恐怖的是領隊之一的大樹居然還能維持 90% 以上的血氧濃度！
大家最關心的山哥今天果然又下降到 71% 了，不過他從今天開始終於使出絕招龜息大法，每天運用火爐的熱能催動獨門吐納功，硬是把整個行程給拼完了！但是 Tony 的狀況就令人頗為擔憂，70% 的血氧讓他的狀況看起來很不妙，應該是今天白天情緒太嗨，到處找老外聊天拍照，導致走山路時沒有調整好呼吸，才會有高山反應發生了！
最後，來一張帥氣的獨照！
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